Er det litt kaos i hodet før studiestart? Det er helt normalt! Overgangen til studielivet kan føles stor, men med noen enkle grep kan du gjøre det både mer overkommelig, og faktisk ganske gøy. Her er seks tips som hjelper deg med å få en god start på studentlivet.

1. Lag deg gode rutiner

Det høres kanskje kjedelig ut, men gode rutiner kan faktisk bidra til overskudd når du studerer. Start hver uke med en liten plan, eller skriv ned hva som må gjøres, og fordel det utover dagene. Stå opp til omtrent samme tid hver dag, og sett av faste tider til både jobbing, pauser og mat. Det gjør ingenting om man sklir ut av og til. Jo mer struktur, jo lettere blir det å holde fokus, og jo bedre føles det når du faktisk får ting gjort.

2. Ikke vent til siste liten

Å utsette oppgaver er fristende, men kan også være en skikkelig felle. Plutselig er det to uker til eksamen, og du har knapt begynt… Høres kjent ut? Prøv å følge planen din (se tips 1;)), og gjør ting når de skal gjøres. Da unngår du skippertak og stress, og du får mye bedre læringsutbytte. Det er den største tjenesten du kan gjøre for deg selv.

3. Vær aktiv i undervisningen

Læringen skjer ikke bare ved å lese, du får utrolig mye igjen for å delta aktivt! Still forberedt, ta notater, engasjer deg i diskusjoner, og bidra i gruppearbeid. Jo mer du deltar, jo mer får du tilbake. Du lærer, repeterer og bygger nettverk på én gang.

4. Still spørsmål!

Vi kan være enige om at det finnes ingen dumme spørsmål. Tør å spørre når du lurer på noe, enten det er i forelesning, på forum, til medstudenter eller direkte til foreleser. Å være nysgjerrig og våge å spørre er en styrke. Du sparer tid, frustrasjon og unngår misforståelser, og sjansen er stor for at andre lurer på akkurat det samme.

5. Ha tro på deg selv

Mindset er alt. Du kommer til å møte utfordringer, men det betyr ikke at du ikke er flink nok. Det betyr bare at du lærer. Alt kan ikke gjøres på strak arm, men det kan gjøres. Minn deg selv på hvorfor du startet, og vit at du har det som skal til. Med innsats, tålmodighet og tro på deg selv, kan du få til mer enn du tror.

6. Husk å ta vare på deg selv

Studier er viktig, men du er viktigere. Det er ikke bare lov å ta pauser, det er nødvendig. Unn deg noe som gir deg påfyll: gå en tur, se en serie, lag noe godt, møt en venn eller bare gjør ingenting i 20 minutter. Å ta vare på deg selv gjør at du kan komme sterkere tilbake, med mer fokus og motivasjon. Det er ikke å “miste tid”, det er å investere i deg selv.

Vær litt strukturert, nysgjerrig, engasjert og snill med deg selv. Det er oppskriften på et godt studieår.

📷: Jeanette L. Bækkevold